濕熱、濕毒要分清

作者：華潤堂註冊中醫師 - 方富誠              
日期：2016-06-30

相信很多人都有“疴濕熱”的經驗---肚子隱隱痛，拉出來的大便不成形，粘粘稠稠像糊狀，肛門有一些灼熱不適的感覺。情況不會太嚴重，一天中會有三數次拉肚子。有人會吃成藥黃蓮素片，有人會到凉茶鋪飲水翁花，一般數天自會痊癒。

 

        而腸濕毒除了上述症狀外，糞便裡多夾有粘液和血液，血液有可能是紫黑色的，病情時好時差，没有真正的好轉。這很有可能是大腸癌的徵兆，絕不能掉以輕心!

 

胃與大腸的作用

    胃和大腸都屬於中醫學裏的“六腑”。中醫經典說“大腸者，傳導之官，變化出焉”,意思是大腸主要功能是把食物中沒用的東西轉化成糞便，排出體外。如果經常便秘，糞便中有毒的物質會對腸粘膜造成刺激，長期是會增加患大腸癌的機會。

 

    中醫學又認為“胃為水谷之海”，意思是我們所有的飲食都要經過胃的消化作用。如果飲食不節制，“過食肥甘厚味”,就會聚濕生痰，日久就會化成熱毒。用現代的說話就是高脂肪，高糖分，高鹽分的飲食習慣，會增加致癌風險。

 

預防勝於治療

1. 保持大便暢通

最容易做的就是飲充足的水分，攝入的水分不足，糞便乾結，就會做成便秘。平日可多吃潤腸通便的食品，例如杏仁糊、芝麻糊、無花果等，都是不錯的撰擇。

 

2.清腸解毒茶

如平時喜愛吃煎炸食物，又兼多肉少菜，最好定期飲以下的凉茶，它有清腸解毒的功效。

百花蛇舌草 5錢，半枝蓮 5錢，白頭翁 5錢，綿茵陳 5錢，決明子 8錢，赤靈芝 2錢，羅漢果 半個

六碗水煎成一碗。要留意的是這方藥較為寒凉，體質虛弱人士不適宜飲用。如有疑問，請咨詢您的中醫師。