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日期:2015-08-05
有內在健康,才有外在美麗。歲月無情,駐顏有方。
醫書雲:“有諸內必形于諸外“。意即:只要身體機能強健、頭髮、肌膚、面色就會亮澤、紅潤。
美自內生,要想歲月無痕,還信傳統中藥智慧。單靠表面功夫?不如從健康做起。
中藥調理:女子以血為本。阿膠、熟地是常用的藥材。白鳳丸是女仕調理的著名方藥。燕窩滋陰養顏,少量常服,能潤澤容顏。貴在堅持。
西式營養:月見草油含豐富的亞米加6-r次阿麻油酸(GLA),可改善皮膚乾燥狀況,亦能舒緩週期性不適。大豆異黃酮又稱“植物雌激素“,可減低女仕因年齡增長帶來的不適。當然,日常食用豆類,常飲豆漿,也是健康的選擇。
注:妊娠婦女服用中藥宜先諮詢您的醫生。
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