藥劑師專欄: 鼻敏感好辛苦，可以點？

作者：註冊藥劑師 嚴百靈              
日期：2019-09-26

香港人多車多，空氣質素欠佳時或轉天氣都容易引起鼻敏感發作，註冊藥劑師嚴百靈就如何改善鼻敏感情況給大家一些建議。

鼻敏感 (Hay fever/Allergic Rhinitis)，又名過敏性鼻炎，是鼻腔因受致敏原，如灰塵、塵蟎、動物毛屑、花粉等刺激而發炎。在香港，約每四個人便有一個患有鼻敏感，故此病雖小，卻影響廣泛，斷不可置之不理。

用藥方面，可先試以生理鹽水舒緩乾涸鼻腔和清理濃厚鼻涕及致敏物質。如徵狀持續，即可考慮使用解充血劑和/或抗組織胺去舒緩鼻塞和過敏症狀。然而，解充血劑不能長期使用(最多連用7天)，否則會有藥物依賴，一停藥鼻腔便會腫脹。最後，如患者情況十分嚴重，醫生診斷後會開出類固醇噴鼻劑。只要跟從醫護人員指示使用約一至兩星期，就能有效減低鼻腔發炎情況。

生活方面，可嘗試找出過敏原(如進行過敏原測試)並避免接觸易引致過敏的物質，如塵虱、花粉、黴菌等。此外，保持家居清潔，空氣流通、避免辛辣、刺激的食物和含酒精飲品、避免吸煙等都可減低鼻敏感的機會。

參考資料：
1. Rhinitis (Hay Fever). American Academy of Allergy, Asthma & Immunology. 2019. (Accessed 12 Feb 2019, at https://www.aaaai.org/conditions-and-tre…/allergies/rhinitis).
2. 鼻敏感. 香港過敏協會. 2017. (Accessed 12 Feb 2019, at http://www.allergyhk.org/?p=633).
3. 鼻敏感藥物種類. 香港過敏協會. 2017. (Accessed 12 Feb 2019, at http://www.allergyhk.org/?p=951).